×

Съобщение

Директивата на ЕС за поверителност

Този уебсайт използва бисквитки за управление на удостоверяване, навигация и други функции. Използвайки нашия уеб сайт, вие се съгласявате, че можем да поставим тези типове бисквитки на вашето устройство.

Прегледайте Документи на Директивата за поверителността на електронните съобщения

Преглед на GDPR документи

You have declined cookies. This decision can be reversed.

Витамин С - тайното оръжие на имунната система

Най-важното в едно изречение:

Ако сте болни или децата ви боледуват, увеличете приема на вит.С до 20-35-50 мг/кг. на ден според тежестта на заболяването (например, на 20-килограмово дете с настинка трябва да давате около 4 грама витамин С, а ако е с пневмония - от 7 до 10 грама витамин С на ден).

Витамин С (аскорбинова киселина) помага за усвояването на желязото, участва в образуването на костите, зъбите и тъканите и в заздравяването на рани, поддържа еластичността на кожата, необходим е за производството на надбъбречните хормони, подобрява устойчивостта към инфекции, помага при високо кръвно налягане, атеросклероза и рак.

Регистрирайте се, за да прочетете още...